Grip ve nezleye karşı tedbir çağrısı
Edirne'de Eylül ayı ile birlikte sabah ve akşam saatlerinde havaların serinlemesi, grip, nezle ve Kovid-19 gibi hastalıkların artmasına neden oluyor. İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı Dr. Murat Ülgey, vatandaşların bu dönemde alacakları tedbirlerin büyük önem taşıdığını belirterek özellikle risk grubundaki kişilere grip aşısı yaptırmaları çağrısında bulundu.
Gece ve gündüz arasında yaşanan sıcaklık farklarının alt ve üst solunum yolu enfeksiyonlarında artışa yol açtığını söyleyen Dr. Ülgey, ani hava değişimlerine dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. Vatandaşların sabah ve akşam saatlerinde serin havaya karşı yanlarında hırka ya da ceket bulundurmasının faydalı olacağını aktardı.
“Gündüz ve gece ısı farkı vücut direncini kırarak enfeksiyonlara zemin hazırlıyor. Sabah ve akşam kalın, gün içerisinde ise daha ince kıyafetler tercih edilmeli” dedi.
Kalabalık alanlardan uzak durmanın ve maske takmanın koruyucu etkisine dikkat çeken Dr. Ülgey, “Mevsimsel hastalıklardan korunmanın en etkili yolu bağışıklık sistemini güçlü tutmaktır. Düzenli beslenme, yeterli uyku ve hijyen kurallarına dikkat etmek üçlü koruma sağlar” ifadelerini kullandı.
Vitamin açısından zengin sebze ve meyvelerin tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Ülgey, özellikle brokoli, ıspanak, pırasa ile portakal ve mandalina gibi C vitamini yüksek gıdaların tercih edilmesini önerdi.
Grip ile soğuk algınlığının birbirine karıştırılmaması gerektiğini söyleyen Dr. Ülgey, “Soğuk algınlığı genellikle burun akıntısı, hapşırık ve halsizlikle seyreden hafif bir tabloya yol açarken; gripte yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, baş ağrısı ve boğaz ağrısı gibi daha ağır belirtiler görülür” dedi.
Soğuk algınlığında istirahat, sıvı alımı ve belirti giderici ilaçların yeterli olduğunu, gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğini belirten Dr. Ülgey, grip vakalarının ise ağır seyredebileceğini ve komplikasyonlara yol açabileceğini hatırlattı.
Havaların soğuması ile kapalı ve kalabalık alanlarda geçirilen sürenin arttığını belirten Dr. Ülgey, bu durumun enfeksiyon riskini yükselttiğini ifade etti. Okul, toplu taşıma ve alışveriş merkezlerinde hastalıkların daha hızlı yayıldığını hatırlatan Ülgey, “Vücut direncinin korunması ve bulaşın önlenmesi noktasında grip aşısı büyük önem taşıyor” dedi.
Bakmadan Geçme
