Yaz Aylarında Artan Sıcaklıklarla Birlikte Bağırsak Problemleri Yaygınlaşıyor

Yaz aylarında sıcaklıkların artması, bağırsak problemlerinin sıkça yaşanmasına neden oluyor. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar, özellikle çocuklarda daha sık görülen bağırsak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Bu dönemde yaz ishalleri ve bağırsak enfeksiyonlarının artması, sağlık açısından ciddi bir risk oluşturuyor.

Uzmanlar, yaz aylarında hijyen kurallarına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle açıkta satılan yiyeceklerden kaçınılması, temiz su tüketimine özen gösterilmesi ve ellerin sık sık yıkanması tavsiye ediliyor. Ailelerin, çocuklarının sağlıklarını korumak için bu önerilere dikkat etmeleri büyük önem taşıyor.

Yaz aylarının sağlık açısından önemli bir dönem olduğunu belirten Yıldırım, vatandaşlara bu dönemde daha bilinçli ve dikkatli olmaları yönünde çağrıda bulundu.

Alınacak basit önlemlerle bağırsak enfeksiyonları ve yaz ishallerinin önüne geçilebileceği belirten Yıldırım, “Yaz aylarında sıcaklıkların artmasıyla birlikte bağırsak problemleri sıkça yaşanıyor. Özellikle mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcaklıklar, bağırsak enfeksiyonlarına yol açabiliyor. Yaz ishalleri ve bağırsak enfeksiyonları özellikle çocuklarda daha sık görülmekte. Bu nedenle yaz ayları sağlık açısından oldukça önemli bir dönemdir. Bağırsak enfeksiyonları, bağırsak florasındaki faydalı bakterilerin sayısının azalması ve zararlı bakterilerin artması sonucu ortaya çıkıyor. Üç ana etken grubu vardır. Parazitler, bakteriler ve virüsler bağırsak hastalıklarına neden olur. Bağırsak enfeksiyonları çeşitli belirtiler gösterir. Bu belirtiler arasında ateş, yorgunluk, su kaybı, karın ağrısı, baş dönmesi, kas krampları ve uyku hali bulunur. Bu belirtiler hastayı halsiz ve bitkin düşürebilir.” Dedi.

Yıldırım, enfeksiyonlardan korunmak için bazı önlemler alınabileceğinden bahsetti.

Bol sıvı tüketimi, gıda temizliği, içecek temizliği, el hijyeni, çevre temizliği ve güneşten korunmanın önemine değinen Yıldırım, bol miktarda su içilmesi tavsiyesinde bulundu.

Yıldırım, yaz aylarında meyve ve sebzelerin tüketilmeden önce temizlenmesinin çok önemli olduğunu vurguladı ve şunları kaydetti:

“Yediğimiz ve içtiğimiz gıdalara dikkat etmemiz gerekmektedir. Özellikle yaz aylarında meyve ve sebzeleri iyice yıkamalıyız. Yeşillikleri (marul, roka, tere vb.) en az 15-20 dakika sirkeli suda bekletmek gereklidir. Sokakta satılan veya açıkta bulunan yiyeceklerden kaçınmak da önemlidir. İçme suyu olarak güvenilir kaynaklardan su kullanmak, şehir şebeke suları yeterince klorlanmışsa güvenilirdir. Ambalajlı su kullanımı da bir alternatiftir. Ellerinizi sık sık ve doğru bir şekilde yıkamak büyük önem taşır. Toplu taşıma araçları, para gibi sık dokunulan nesnelerden sonra ellerinizi mutlaka yıkamalısınız. Yaşadığınız ve çalıştığınız alanların temizliğine dikkat edin. Ev temizliğinde kullanılan malzemelerin hijyenine özen gösterin. Güneş Çarpmasından Korunma: Özellikle 65 yaş üstü ve kalp hastaları, güneş çarpmalarına karşı dikkatli olmalıdır. Güneşin etkisinin azaldığı saatlerde dışarı çıkmak daha sağlıklıdır.”