Nar kabuğunun birçok şifası bulunuyor

Taneleri ayıklandıktan sonra atılan nar kabukları bağışıklığı güçlendiriyor, cildi besliyor ve sindirim sistemini düzenliyor. Uzmanlar, nar kabuğunun doğru kullanımı için detayları paylaştı.

Nar kabuğunun birçok şifası bulunuyor
TAKİP ET Google News ile Takip Et

Nar kabuğu içerisinde bulundurduğu antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Vücut direncini arttıran nar kabuğu, kurutulup kaynatılarak içildiğinde toksinlerin atılmasını kolaylaştırıyor.

Uzmanlar, nar kabuğunun ilk önce beyaz kısımlarından ayırılması gerektiğini belirtiyor. Ardından küçük parçalara bölünen kırmızı kısımların güneş ışığında 5 ila 7 gün kurutulması tavsiye ediliyor. Güneş ışığı dışında fırında da kurutma işleminin gerçekleştirilebileceğini anlatan uzmanlar, yağlı kağıtta fanı çalıştırarak 50-70 derece arasında 1-2 saat işlem görmesinin yeterli olacağını ifade ediyor.

Uzmanlar, kuruyan kabukların demleme yöntemiyle tüketilebileceğini aktardı.

Nar kabuğunun cilde faydaları da dikkat çekiyor. Kurutulan nar kabuğunun toz haline getirilerek yüze maskeleme yapıldığında cildi beslediğini belirten uzmanlar, kabuğun çöpe atılmaması gerektiğini vurguluyor.

KUMRU ÖNGÜN

Bakmadan Geçme