Kabızlık problemine karşı karnıyarık otu tavsiyesi
Karnıyarık tohumunun kabızlık ve sindirim sistemine etkili olduğunu ifade eden Aktar Esat Güven, kolon temizliği için fayda sağlayabileceği gibi kolestrol diyabet ve damar sağlığına da iyi gelebileceğini söyledi.
Karnıyarık tohumunun kabızlık ve sindirim sistemine etkili olduğunu ifade eden Aktar Esat Güven, 'bu tohumu kullananlar tohumun yüksek lif içermesi sayesinde kabızlığa çözüm olmasının yanında tokluk hissi vermesi nedeniyle yemek miktarını azaltmak isteyenler için gizli bir silah olduğunu ifade ederek tohumun yedikten sonra midede şiskinlik hissi ile tokluk yarattığı ve kayganlık jeli ilede varsa kabızlığı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek takviye bir üründür.' dedi.
Karnıyarık tohumunun kolon temizliği için fayda
sağlayabileceği gibi kolestrol diyabet ve damar sağlığına da iyi gelebileceğini
söyleyen Güven, 'astım hastaları ile bağırsak daralması olan kişilerin
doktorundan izinsiz kullanmamalarına dikkat çekerek az su tüketme alışkanlığı
olanlar ile fazla lifli beslenenlerinde kullanırken göz önünde bulundurmaları
gerektiğini ifade etti.
Kumru Öngün
