'Soğuk havalarda dolaşım yavaşlıyor, pıhtı riski büyüyor'

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Ahmet Okyay, kış mevsiminde soğuk havanın damar sağlığını doğrudan etkilediğini belirterek, bu dönemde pıhtı oluşma riskinin yüzde 28 oranında arttığını söyledi.

Soğuk havanın damarları büzüştürdüğünü ve kan akışını yavaşlattığını ifade eden Dr. Okyay, bu durumun pıhtı oluşumunu kolaylaştırdığını belirtti.

'Dolaşım yavaşladığında pıhtı oluşma riski artar. Özellikle uzun süre hareketsiz kalan, kalp-damar hastalığı bulunan veya sigara kullanan kişilerde bu risk çok daha yüksektir' diyen Okyay, bacak damarlarında oluşan pıhtının akciğerlere ulaşması halinde hayati tehlike yaratan emboli gelişebileceğini söyledi.

Uzun süre oturarak çalışanlar, seyahat edenler ve masa başında vakit geçirenlerin belirli aralıklarla bacaklarını hareket ettirmesi gerektiğini vurgulayan Dr. Okyay,

'Ani ısı değişimlerinden kaçınılmalı, kalın ama kan dolaşımını engellemeyen kıyafetler tercih edilmeli' uyarısında bulundu.

Son yıllarda yapılan uluslararası araştırmalara göre, akciğer embolisi (PE) ve derin ven trombozu (DVT) gibi pıhtı hastalıklarının kış aylarında belirgin şekilde arttığına dikkat çeken Dr. Okyay,

'8 yıllık analizlerde pıhtı atma riskinin soğuk havalarda ortalama yüzde 28 yükseldiği, en çok vakaların Şubat ayında, en az ise Haziran ayında görüldüğü saptanmıştır' dedi.

Okyay, soğuk havalarda insanların evde daha fazla vakit geçirmesi, fiziksel aktivitenin azalması, enfeksiyonların ve hava kirliliğinin artmasının da pıhtı riskini artırdığını kaydetti.

Kış aylarında sık görülen grip ve solunum yolu enfeksiyonlarının da vücutta inflamasyonu artırarak kanın pıhtılaşma eğilimini güçlendirdiğini belirten Dr. Okyay, bu nedenle enfeksiyonlardan korunmanın damar sağlığı açısından da önem taşıdığını söyledi.

Pıhtı hastalıklarının yaşla birlikte arttığını belirten Okyay, 50 yaş üzeri bireylerin risk grubunda yer aldığını ifade etti.

'Yapılan çalışmalarda pıhtı vakalarının ortalama yaşı 71 olarak saptandı. Yaş ilerledikçe damar esnekliği azalır, kan akımı yavaşlar ve pıhtı oluşumu kolaylaşır' diyen Okyay, bu yaş grubundaki vatandaşların kış öncesi sağlık kuruluşlarına başvurarak bireysel tromboz risklerini değerlendirmeleri gerektiğini söyledi.

'Kış aylarında damar sağlığına dikkat etmek, hayat kurtarabilir. Yeterli su tüketmek, sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak ve uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmak çok önemli. Mevsimsel koşullara uygun önlemler almak, pıhtı nedeniyle gelişebilecek ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebilir.

Unutmayalım, erken farkındalık ve zamanında müdahale hayat kurtarır' ifadelerini kullandı.