Uzman Dr. Vatan, 'Sigara kullananlarda inme riski daha yüksek'
Sigaranın içerdiği nikotin ve zararlı kimyasal maddeler, yalnızca akciğer ve kalp sağlığını değil, beyin damarlarını da ciddi şekilde tehdit ediyor. Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Alev Vatan, sigara kullanımının damar sertliği ve pıhtı oluşumu riskini artırarak inmeye zemin hazırladığını belirterek, 'Sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir' dedi.
Sigara kullanımının beyin damar hastalıkları açısından en önemli önlenebilir risk faktörlerinden biri olduğunu belirten Uzm. Dr. Alev Vatan, sigara dumanındaki zararlı maddelerin damar yapısında ciddi hasara yol açabildiğine dikkat çekti.
Beyin damar hastalıklarının Türkiye’de ve dünyada önemli sağlık sorunları arasında bulunduğunu ifade eden Vatan, sigaranın damarların sertleşmesine ve daralmasına neden olduğunu söyledi.
Sigaranın aynı zamanda kanın pıhtılaşma eğilimini artırdığını belirten Vatan, “Sigara kullanımı damarların sertleşmesine ve daralmasına neden olurken, aynı zamanda kanın pıhtılaşma eğilimini artırmaktadır. Bu durum beyin damarlarının tıkanmasına veya damar yırtılmasına bağlı olarak gelişen inme riskini önemli ölçüde yükseltmektedir” dedi.
Sigara kullanan kişilerde inme riskinin kullanmayanlara göre daha yüksek olduğuna dikkat çeken Vatan, yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kolesterol gibi ek risk faktörlerinin bulunması halinde tehlikenin daha da arttığını vurguladı.
Vatan, “Sigara kullanımı bu hastalıklarla birleştiğinde damar sağlığı üzerindeki olumsuz etkiler katlanarak artmaktadır. Bu nedenle risk grubunda bulunan bireylerin sigaradan uzak durması hayati önem taşımaktadır” ifadelerini kullandı.
Sigarayı bırakmanın beyin damar sağlığını korumak için atılabilecek en önemli adımlardan biri olduğunu kaydeden Vatan, bırakma sürecinin ardından vücutta olumlu değişimlerin başladığını söyledi.
İnme riskinin sigara bırakıldıktan sonra zaman içerisinde azaldığını belirten Vatan, “Yıllar içerisinde bu risk, hiç sigara içmemiş bireylerin seviyelerine yaklaşabilmektedir. Bu nedenle sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir” diye konuştu.
Beyin damar hastalıklarından korunmada sigaradan uzak durmanın yanı sıra sağlıklı yaşam alışkanlıklarının da büyük önem taşıdığını ifade eden Vatan, düzenli fiziksel aktivite ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekti.
Tansiyon, kan şekeri ve kolesterol değerlerinin düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini belirten Vatan, bu önlemlerin beyin damar hastalıkları riskinin azaltılmasına katkı sağladığını kaydetti.
Sigaranın zararlarına karşı toplumsal farkındalığın artırılması gerektiğini vurgulayan Vatan, vatandaşlara sigarayı bırakma çağrısında bulundu.
Vatan, “Düzenli egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve sağlık kontrollerinizi ihmal etmeyin. Sağlıklı bir yaşam için bugün sigarayı bırakın; beyninizi, yaşam kalitenizi ve geleceğinizi koruyun” dedi.
Her yıl milyonlarca kişiyi etkileyen inme vakalarının önemli bir bölümünün önlenebilir risk faktörleriyle ilişkili olduğuna dikkat çeken Vatan, sigaranın bırakılmasının hem beyin sağlığı hem de genel vücut sağlığı açısından önemli kazanımlar sağladığını ifade etti.
